Dia Internacional do Riso - 18 de Janeiro

Celebra-se amanhã o Dia Internacional do Riso. 

Para mais pormenores sobre esta data socorremo-nos dum texto extraído do site Calendarr Portugal - https://www.calendarr.com/portugal/dia-internacional-do-riso/

"Este dia chama a atenção para a importância de rir. O riso é um comportamento humano que traz bem-estar às pessoas. Neste dia deve rir o mais que puder, quer na companhia dos amigos, trocando-se anedotas e episódios engraçados, quer sozinho, em casa a ver as suas comédias preferidas ou a ler um livro engraçado.

Vantagens de rir

Entre os benefícios de rir encontramos:

• Redução do stress
• Queima de calorias
• Melhoria da qualidade de sono
• Fortalecimento abdominal
• Combate ao surgimento de rugas
• Melhor circulação sanguínea
• Melhor respiração
• Melhoria da digestão
• Fortalecimento do sistema imunológico
• Estímulo da criatividade
• Criação de laços com outras pessoas

Mensagens para o Dia Internacional do Riso

• Rir mais é viver mais e melhor.
• Rir é o melhor remédio (e é de graça).
• Uma risada por dia não sabe o bem que lhe fazia.
• Ria como se não houvesse amanhã.
• Rir é dos melhores prazeres da vida.
• Rir aumenta a qualidade de vida.
• Ria. Por si e pelos outros."